الأرشيف
اللياقة البدنية
3 أسباب لماذا الصحة العقلية مهمة جدا
الصحة العقلية مهمة. الاعتناء بصحتنا العقلية تساعدنا على الصمود والتعافي من أي شيء يحدث. يمكن لأي شخص أن يمر بيوم سيء ، لكن هذا لا يعني أن الحياة سيئة. كيف نستجيب لها ونعتني بصحتنا العقلية هو المهم. الصحة العقلية مهمة في كل مرحلة من مراحل …
مقالات
اثار التوتر على عقلك و صحتك الجسمية
لقد عانينا جميعًا من آثار التوتر بشكل أو بآخر. الشعور بالتوتر محبط ، خاصة عندما يصبح مزمنًا. يؤثر التوتر على كل شيء بدءًا من الهضم ووظيفة المناعة والإدراك والمزاج. بعبارات أبسط ، التوتر هو استجابة جسمك للتغييرات التي تحدث في بيئتك والتي تع…
مقالات
أي مما يالي يستهلك بيانات الأنترنت أكثر؟ هل التنزيل او المشاهذة المباشرة من داخل الموقع اليوتيوب على سبيل المثال
عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع المقاطع بالصوتية أو الفيديو على جهازك المحمول ، فقد يُعرض عليك خيار بشأن كيفية المتابعة: مشاهدته مباشرة في الموقع أو تنزيله. لكن قد لا يكون اختيار أحد الخيارات …
المال
هاذا ما قاله جاك دورسي مؤسس موقع Twitter حول عملة البتكوين - Bitcoin
تعافى سعر البيتكوين سريعًا بعد انخفاضه في مارس ، جنبًا إلى جنب مع معظم الأصول المالية والاستثمارية الأخرى ، لكنه انخفض مؤخرًا مرة أخرى بما يتماشى مع الأسهم التقنية. مؤخرًا ، أجرى السيد &qu…
المال
هل يمكن أتتحول قيمة عملة البيتكوين إلى الصفر دولار؟
عملة الـ Bitcoin منذ ظهورها حتى اللحظة ، في اتجاه صعودي حيث ارتفع سعرها من الصفر إلى قيمة 20.000 دولار خلال العقد الماضي. وفي الآونة الأخيرة ، برزت Bitcoin كواحدة من أكبر ست عملات في العال…
العلاقات
ماهي أنواع العلاقات التي تدوم أطول وتبقى الأقوى مع مرور الزمن
كيف تعرف أن علاقتك ستستمر؟ كيف تعرف إذا كان من المفترض أن يكون هذه العلاقة من الأساس؟ كيف تعرف ان شريكك هو الشخص الصحيح؟ ألن يكون الأمر رائعًا إذا كان بإمكانك توقع مدى قوة وسعادة علاقتك؟ كث…
مقالات
إنشاء سيرة ذاتية إحترافية بصيغة Word القابلة للتعديل و التنزيل مجانا
ينتهي كل عام دراسي ، وتنتهي الامتحانات ومشاريع التخرج ، وتبدأ رحلة أخرى ، وهي رحلة للبحث عن عمل أو تدريب. بالطبع يجب على كل طالب إنشاء سيرة ذاتية جذابة وإحترافية، تختلف عن باقي السير الذاتي…
العلاقات
كيفية التعامل مع أكثر المشاكل الزوجية شيوعاً
كيفية التعامل مع أكثر المشاكل الزوجية شيوعاً: جميع الأفلام التي شاهدناها ونحن نكبر - من سندريلا إلى تيتانيك - أعطت عالمنا لمحة عن شكل الحب الحقيقي. تبحث النساء عن أميرهن الساحر لأن عالمنا …
النجاح
خطط لتحقيق النجاح عبر التركيز على نفسك
إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك ، يجب أن تكون ثابتًا عليك أن تضع نفسك في المرتبة الأولى حتى عندما يتضمن ذلك قول لا للآخرين. على مستوى عالٍ ، فإن التركيز على نفسك يدور حول الانتباه: ما الذي تريده حقًا؟ ما الذي يقف بينك وبين أسعد هدف لك ؟ الترك…
النجاح
الأضرار النفسية المتعلقة بمقارنة نفسك بالأشخاص الأخرين
ما هي الأضرار النفسية المترتبة على مقارنة نفسك بالآخرين؟ كما أنه لا يمكننا مقارنة تفاحة ببرتقالة فكذلك لا يمكننا مقارنة شخصين لكل منهما شخصية مختلفة مستقلة وتجارب مختلفة ومستوى تعليم مخت…
العلاقات
كيف تتخلص من الغيرة ! إليك 8 طرق مفيدة لإبعاد الغيرة
هل تساءلت يومًا ما إذا كان شريك حياتك يكذب عليك بشأن المكان الذي يذهب إليه؟ أوربما تسلل هو الى حساب Facebook الخاص بزوجك السابق؟ أو أفسدت اليوم السعيد تمامًا باتهامك لشريكك بشيء أنت متأكد…